calm

Cum să creați calm în mijlocul haosului

Cum creați liniște interioară în mijlocul haosului și imprevizibilității? Este greu să te prefaci că nu se întâmplă nimic în cazul în care trăiești într-un mediu în care teoriile sau scenariile neobișnuite pe care le confrunți zilnic sunt din ce în ce mai multe sau dacă trăiești acolo unde ai probleme și îngrijorări în fiecare…

spiritual

6 tehnici spirituale benefice pentru sănătate

6 tehnici spirituale benefice pentru sănătate Dacă vreti să fiti cu adevărat sănătos, trebuie să aveți grijă de mintea și spiritul dvs. Organismul este esențial, dar nu faceți greșeala de a ignora sănătatea spirituală. Pentru a trăi o viață cu scop și sens, trebuie să găsiți și să mențineți un sentiment de armonie adânc în…

Câțiva nutrienți care contribuie la bunăstarea generală

Trebui să mâncați un mic dejun sănătos în fiecare dimineață, dar, acesta nu vă va furniza toate substanțele nutritive de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru restul zilei. Iată câteva dintre suplimentele alimentare pe care experții recomandă să le luați la începutul zilei pentru a vă îmbunătății bunăstarea generală. Nutrient 1: Tablete de calciu Majoritatea…

25 de lucruri despre viață

Socrate, considerat unul dintre fondatorii filosofiei occidentale, a fost numit cândva cel mai înțelept om de pe pământ de către Oracolul din Delphi. Când Socrate a auzit că oracolul a făcut un astfel de comentariu, a crezut că declarația a fost greșită. Socrate a spus: „Știu un lucru: că nu știu nimic”. Cum poate cel…