calm

Cum să creați calm în mijlocul haosului

Cum creați liniște interioară în mijlocul haosului și imprevizibilității? Este greu să te prefaci că nu se întâmplă nimic în cazul în care trăiești într-un mediu în care teoriile sau scenariile neobișnuite pe care le confrunți zilnic sunt din ce în ce mai multe sau dacă trăiești acolo unde ai probleme și îngrijorări în fiecare…

spiritual

6 tehnici spirituale benefice pentru sănătate

6 tehnici spirituale benefice pentru sănătate Dacă vreti să fiti cu adevărat sănătos, trebuie să aveți grijă de mintea și spiritul dvs. Organismul este esențial, dar nu faceți greșeala de a ignora sănătatea spirituală. Pentru a trăi o viață cu scop și sens, trebuie să găsiți și să mențineți un sentiment de armonie adânc în…